蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款由赛博龙科技（北京）有限公司开发的健康类应用，旨在帮助用户改善睡眠质量。通过科学的睡眠管理和智能分析，蜗牛睡眠能够记录用户的睡眠状态，提供个性化的睡眠建议和解决方案。软件内置多种助眠功能，如白噪音、冥想引导等，帮助用户放松身心，快速入眠。蜗牛睡眠还提供睡眠数据分析，帮助用户了解睡眠习惯，调整生活方式，达到更好的健康效果。蜗牛睡眠都能为他们提供有效的帮助。

官方微博：@蜗牛睡眠App https://weibo.com/u/5632476291

官方网站：http://www.seblong.com/

官方微信：woniushuimian2015

联系电话：010-64777081

蜗牛睡眠介绍

蜗牛睡眠-超好用的梦话失眠检测神器！

白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录

蜗牛睡眠，用小科技，改善你的睡眠大问题

枕边睡眠神器，解决穿戴设备的束缚感

*睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。

与大数据进行对比，评估你的睡眠年龄及效率，产出日报、周报和月报，数据*多达100+

我们不止做记录，还能发现睡眠问题，并为您解决它们——配合智能AI分析系统，找到影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案。私人定制，keep住你的早睡早起自律计划，告别失眠亚健康。

除了科技感，我们更注重暖心的服务——不止有睡前树洞、晚安电台、冥想曲、瑜伽曲等减压功能&内容，为你解压。还有会智能停播的催眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、爱豆的哄睡音乐中安然入睡。更有早起早睡红包挑战，让你与朋友圈的好友pk，瓜分奖金！

【*睡眠算法-睡眠状况数据化】

在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况，记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等，通过*的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见！

【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】

通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件，让你睡着也能上热搜！

【AI智能-睡眠分析报告】

与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。

【AI智能-定制睡眠解决方案】

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯；每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。

【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】

1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——

入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力；

入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。

海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰。

【智能闹钟清晨唤醒】

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

【更多玩法】

打卡挑战赛——早睡/早起打卡，瓜分万元红包

睡前树洞——专属睡眠社区，有什么烦恼和压力，睡前统统丢入树洞，安心入睡。

关爱“蜗友”——邀请你的家人、朋友，关注他们的睡眠状况，人在异地，关心却常伴身边

周边商城——蜗牛音乐枕、软管枕等智能设备助力好睡眠，可搭配蜗牛睡眠app使用。更有专业选品师测评好物，止鼾、助眠、美容、保健一站式健康服务。

适用于：

-上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑

-学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

-老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况

-宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量

-情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安！

-女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈

-健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

-拖延症：智能闹钟&温柔铃声，告别起床困难，对迟到say no！

-抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，让抑郁症患者摆脱失眠困扰

免责声明：本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议，仅供参考，不代表医疗结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。

蜗牛睡眠app教程资讯

打开“蜗牛睡眠”的主画面后，映出此图，在右顶部的白形的闹钟轮廓，要事先点“开始睡眠”再按这个;

在此所设起床时间后面的框钮，设对应自身的期点，开启后轻触便可以进去;

音量圆标拉到您认为合适的，震声也能调开，其余的浅睡、小睡自定来设，按下右上“完成”;

要放置于枕边喏，此行为才能得到有效的判断，若距离太远是没有效用所阐的;

最后，再您醒了之后，结束掉本回睡眠，自动浮入此页，睡前状态图标来按选，梦境选吻合的;可看报告哦;

6. 梦话数在框格中给出，还有有趣的鼾声，若您没说就不会测到有“梦话”喏。

在手机上下载并安装蜗牛睡眠app，安装完毕后点击图标打开

这样会直接打开蜗牛睡眠app注册界面，点击“注册”

打开“注册”界面后，根据提示输入手机号，接着点击下面蓝色的“获取验证码”按钮

在新页面中，系统会提示您已向注册手机号发送验证码，待收到信息后将其输入，接着需要您设置六位登录密码，输入完毕后再重复输入一次，最后点击“确认提交”

接下来打开的页面是“填写个人资料”页面，需要依次修改头像、设置昵称、选择性别、点选体重、身高、出生日期、所在城市，编辑完毕后点击底部的“完成”

在打开蜗牛睡眠app主页前，需要您根据弹窗提示，点击“前往设置”，关闭锁屏清理功能下的蜗牛睡眠app开关

蜗牛睡眠app软件亮点

蜗牛睡眠通过精准记录用户的睡眠数据，结合科学算法，为用户提供个性化的睡眠分析和建议，帮助改善睡眠质量。

应用内提供白噪音、冥想引导、舒缓音乐等多种助眠功能，帮助用户放松身心，快速入睡，提升睡眠体验。

蜗牛睡眠能够详细分析用户的睡眠状况，提供每日、每周、每月的睡眠报告，让用户了解自己的睡眠规律，帮助调整生活方式。

蜗牛睡眠内置智能闹钟功能，根据用户的睡眠周期，选择最佳时机唤醒，避免打扰深度睡眠，确保起床时更加清爽。

蜗牛睡眠软件历史版本更新说明

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
3、9周年限定优惠活动

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1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
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蜗牛睡眠app点评

蜗牛睡眠app是一款非常实用的健康类应用，专注于帮助用户提升睡眠质量。通过精准的睡眠数据记录和智能分析，它能够为用户提供个性化的睡眠建议和改善方案。蜗牛睡眠还内置了多种助眠功能，如白噪音和冥想引导，帮助用户更容易入睡。智能闹钟功能也非常贴心，根据睡眠周期唤醒用户，避免了早晨的困倦感。蜗牛睡眠是一款值得推荐的助眠工具，适合任何想要改善睡眠质量的人使用。