知了睡眠

知了睡眠是一款由上海诺斯清生物科技有限公司开发的健康类软件，旨在帮助用户改善睡眠质量。通过科学的睡眠监测和个性化的睡眠建议，知了睡眠能够有效跟踪用户的睡眠状态，并提供专业的分析报告，帮助用户发现潜在的睡眠问题。软件还结合多种放松训练和冥想音频，帮助用户快速进入深度睡眠。知了睡眠不仅适合有睡眠困扰的人群，也适合希望提升睡眠质量的人士，是一款值得信赖的健康管理工具。

随着科技发展、生活改善和饮食改变，现代人肥胖比例过高，较易患上睡眠暂停综合症；此类疾病表现为打鼾、白天嗜睡，以及打鼾期间呼吸暂停等。 本APP方便用户使用智能手机对睡眠呼吸声分析、预测，可监测睡眠期间打鼾和呼吸暂停的情况，可进行统计分析，支持对比不同辅助治疗设备的效果。

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知了睡眠app软件亮点

知了睡眠通过高效的睡眠数据监测功能，准确记录用户的睡眠周期，分析深度睡眠、浅睡眠等各个阶段的质量，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。

根据用户的睡眠数据，知了睡眠提供量身定制的睡眠改善建议，帮助用户调整作息和环境，提升睡眠质量。

软件内置多种放松训练和冥想音频，用户可以在入睡前选择合适的音频，帮助舒缓压力，快速进入深度睡眠。

知了睡眠提供详细的睡眠报告，结合科学数据分析，帮助用户识别睡眠问题，并给出专业的改进方案。

知了睡眠软件历史版本更新说明

暂无更新说明

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修改了‘扰眠‘和’危害’等级的计算公式

知了睡眠app点评

知了睡眠app是一款备受好评的健康类软件，凭借其精准的睡眠监测功能和个性化的睡眠建议，帮助用户有效提升睡眠质量。许多网友表示，使用这款软件后，能够清晰地了解自己的睡眠状态，特别是在深度睡眠和浅睡眠的变化上，提供了很有价值的参考。软件内的放松训练和冥想音频也成为了用户入睡的好帮手。整体来说，知了睡眠app不仅适合有睡眠困扰的用户，也能为希望提高睡眠质量的人提供有效的支持，口碑非常不错。