开练app最新版下载-开练2025手机版v6.0.3免费下载

简介
软件截图
相关推荐
热门资讯

内容简介

开练app是一款由重庆远略科技有限公司开发的健康类应用，旨在帮助用户通过科学的运动和健身计划提升身体素质。该应用提供个性化的健身方案，结合用户的体质、目标和时间安排，为每个人量身定制专属的训练计划。开练app不仅支持多种运动类型，还配有详细的指导视频和专业的教学内容，帮助用户正确进行每项训练，避免运动伤害。应用内还包含健康数据跟踪功能，让用户实时了解自己的健身进展，激励持续努力。开练app都能为用户提供全面的健身支持，助力实现健康目标。

开练app，一般又称GoFit开练,开练健身app。

“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”

GoFit开练，是一款为健身爱好者打造的训练辅助APP，它能帮你快速记录数据，创建计划，跟踪效果。

【高效记录】

让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

开练app同类型软件推荐

开练app

“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。

训记

【什么是训记？】你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

硬汗健身

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

Sunri app

是一款配合智能硬件设备使用的运动健康、身体检测物联互通IoT APP，连接设备实时记录测量运动数据、体重记录等，并根据这些数据提供科学的运动健康指导。

乐刻运动app

----乐刻运动，愉悦你的身体----乐刻运动是全国连锁的24小时连锁健身品牌，我们用专业的教学体系、科学的智能健身设备、温暖的健身社群，助你成就健康的自己。

薄荷健康app

减肥健身、运动减脂，热量计算、健康记录，数千万用户的选择。

开练app软件亮点

开练app根据用户的体质、健身目标和时间安排，提供量身定制的训练计划，帮助用户更高效地实现健身目标。

应用内包含多种运动项目，包括力量训练、有氧运动、瑜伽等，满足不同用户的需求，适合各种健身爱好者。

每个训练项目都配有详细的指导视频和专业讲解，帮助用户正确执行动作，避免运动伤害，提升健身效果。

开练app实时记录用户的运动数据和健身进度，通过数据分析帮助用户了解自己身体的变化，激励用户持续坚持锻炼。

开练最新版v6.0.3更新说明(2025-03-11)

健身房没有秘密，训练也没有捷径~

本次更新：
-教练版强势来袭！一键生成体测报告，定制训练/周计划效率提升，帮助提升学员粘性，为你提供科学化决策支持；
-动作库上新100+动作，包含多种私教小工具；
-修复了一些你意象不到的Bug。

开练app软件历史版本更新说明

开练6.0.2更新说明：

开练6.0.1更新说明：

开练6.0.0更新说明：

开练5.1.6更新说明：

冬训肯吃苦，开春猛如虎！

本次更新：
-抬手即可开练，支持iwatch训练，适配「跟练」和「记录」两种模式；
-忘记训练？不存在的！开启小组件，健身计划天天见；
-修复了一些你意象不到的Bug。

开练5.1.5更新说明：

没有好身体，怎么做牛马！速速开练，身体由你掌握！

本次更新：
-抬手即可开练，支持iwatch训练，适配「跟练」和「记录」两种模式；
-忘记训练？不存在的！开启小组件，健身计划天天见；
-修复了一些你意象不到的Bug。

开练5.1.4更新说明：

开练5.1.3更新说明：

开练5.1.2更新说明：

开练5.1.1更新说明：

开练5.1.0更新说明：

人生要走万里路，迈好强身第一步！一起来开练，跟着练，更轻松~

本次更新：
-忘记训练？不存在的！开启小组件，将你的健身计划安排得明明白白；
-适配iwatch，支持「跟练」和「记录」两种模式；
-修复了一些你意象不到的Bug。

开练app点评

开练app作为一款健康类应用，凭借其个性化的健身计划和专业指导，受到了广大用户的好评。许多用户表示，通过开练app的量身定制训练方案，他们能够根据自身的身体状况和健身目标进行更有效的锻炼，避免了盲目运动带来的不良影响。特别是在视频教学和动作指导方面，用户认为其内容简洁明了、易于跟随，提升了运动的安全性和效果。健康数据追踪功能也是一大亮点，帮助用户清晰地了解自己的健身进展，增强了锻炼的动力。开练app是一款适合各类健身爱好者使用的实用工具，能够帮助用户实现更健康的生活方式。